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Mike Mentzer
Frases y Citas Célebres de Mike Mentzer (9 frases)
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No te permitas a ti mismo el convertirte en un individuo uni-dimensional cuya completa existencia se desarrolla alrededor del gimnasio y el entrenamiento.
”
―
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Entrenar con pesas por debajo del máximo y con baja intensidad será fácil -e improductivo.
”
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Es el cuerpo el que produce el crecimiento, pero sólo si se le deja sin ser molestado durante el suficiente tiempo de descanso.
”
―
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Yo también fui una vez víctima del síndrome de más es mejor, y creí que todo el mundo menos yo mismo tenía las respuestas a mis preguntas sobre el culturismo.
”
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Intentar esa última y aparentemente imposible repetición hace que el cuerpo recurra a su habilidad de reserva
”
―
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Sólamente dentro del contexto de haber desarrollado adecuadamente tu mente serás capaz de realmente disfrutar del logro de tus valores materiales, incluido el de un cuerpo más muscular.
”
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Si más repeticiones son algo positivo, ¿por qué pararse en 12 a 20 repeticiones?. ¿No sería entonces mejor hacer de 75 a 100 (o más aún)?.
”
―
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El llevar una serie a un punto donde te fuerza a utilizar un 100% de tu habilidad momentánea es el factor aislado más importante a la hora de incrementar el tamaño y la fuerza.
”
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Para llegar a la fase Olympia, el culturista debe tener una mente tan fuerte como su cuerpo.
”
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Sobre o Autor:
Mike Mentzer
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Nacimiento:
15 de Noviembre de 1951
Fallecimiento:
10 de Junio de 2001
(49 años)
Biografia:
Mike Mentzer, fue un físicoculturista y filósofo estadounidense.
Filósofos
Deportistas
Culturistas
Estadounidenses
Nacidos en 1951
Nacidos en 15 de Noviembre
Frase del Día
“
Dándole vueltas de día y noche
”
—
Isaac Newton
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